大城市，小花奴

我曾經因脊椎側彎、椎間盤突出壓迫坐骨神經而苦。
那年我29歲，有一份很好的工作，但是很勞累，生活的型態已經深深讓我厭倦了。
病發之後，單腳麻痛無法下床走動，臥床3個月恢復作息。
有時候疼痛來得巨大，超乎我肉體能夠承受的範圍，淚水會自動流下，直到疼痛退散為止。

躺在床上休養時，我時常會擔憂：
我還能自由自在的行走嗎？
我還可以從事我想要的工作嗎？
我會被這個疾病困住嗎？
美好的事物對我來說好像籠罩了恐懼的薄霧，一切都不確定。

我很幸運，一開始就遇到一位很好神經內科的醫生，他評估我的症狀不需要開刀。
他對我說的話，是金玉良言，至今適用：

『你的徵狀，也許讓你跟平常人有些不一樣，
有些事情你要避開，像太激烈的運動、搬太重的東西。

但是不要把自己當病人，適當的運動、充足的營養還有睡眠，
不要太累了，超出你自己的負荷，脊椎疼痛就不會常常發作。
脊椎的疼痛要是常常發作，就會成為慣性，就很難根治了。

你對身體的照顧，會決定你的生活品質。
也許，你會比一般人容易腰酸，老的時候比較快駝背，
那都要看你自己的生活形態，決定你的狀況。』

之後，我便開始走上尋求健康的道路。

最初，傳統物理復健的牽引法對我的徵狀無法發揮作用。
（每個人狀況都不一樣，如果適合，就要繼續下去）

我開始尋求其他的療法，希望能夠恢復健康。
我試過正統整骨療法、氣功、瑜珈，他們都對我產生幫助。

但是身體的療癒，似乎還差了什麼東西，沒有辦法長期維持在穩定、輕鬆的狀態。

機緣到來了，我做了第一次「頭薦骨核心共振」療程。
當時我還不喜歡長時間靜坐，核心共振療程屬於比較靜態，
我的身體同時釋放很多焦慮與緊張，當時感覺非常混亂，說不上舒適。

當次療程快結束前，我的身體開始出現療癒的『創傷反轉現象』。
在脊椎上造成壓迫的痛點，以相反的次序開始解開，
我可以感覺到組織的傷痛如同一張張輕柔的紗布，抽離開我的身體。

療程結束後，部分痛點還是在，卻比之前輕鬆了百分之六十吧。

當次的治療師跟我分享了正確使用脊椎的方式，在日常生活中減少不正當的施力。
這個心法不僅適用於身體，也適用在心靈，那就是『歸於中心』。

後來我在享受頭薦骨個案的同時，
解開了腹腔橫隔膜的緊張，處理了深層的生存憤怒，還有遇見古老的靈性力量。

這使我瞭解頭薦骨平衡的作用是深入身心靈三個層面，完全展現人類生命的深度與廣度。

在日後，我也踏上學習頭薦骨平衡的道途。
不論在課堂上、個案執行、或是每日的冥想，頭薦骨以它神秘純淨的律動，帶領我體驗全新的人生。

在頭薦骨的一呼一吸之間，神的意識，療癒的能量，就在我們身體的最秘密處運作著。

希望我的朋友，你也能同享這美好的生命之泉的律動！