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摯愛是生命中對你支持最多、或是你付出最多的對象，
當他離開、尤其是死亡，我們對切斷的愛無計可施，產生了絕望與痛苦。
我們封閉了自己，處理內在的悲傷與疼痛。
莫要催促、莫打擾寧靜，你會要求剛動完大手術的人，
起身唱歌跳舞表達他快好了嗎？
那會傷他更深，不是嗎？
只要安靜的陪伴，安靜的陪他就好。
有些人的痛，我們永遠都不懂。
但只要陪他，讓他知道需要你時，你都在。
而且不用擔心流露悲傷會遭受批評與否認。
悲傷而獨自的片段，在人生中是很重要的。
我們在切斷外界連結的狀態下，可以釐清一些事，更貼近真實的自己。
為自己，與所愛，保存品嚐悲傷的權利。
給我的朋友，與你們所愛的
一切悲傷與絕望，終將走過。
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