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身體是我們最忠實的戰友
今天不太舒服
月事要來前
膀胱經脹麻，身體還有點畏寒（戶外氣溫超過32啊）
想不起來這個月到底做了什麼
讓自己的身體在週期前抗議
覺得有點抱歉
拖著疲憊的身體
在工作台前調了一缽油
肉桂、天竺葵、西印度檀香
略甜的香氣
讓有點blue的心輪露出一絲微笑
腦海飄過這個：
對不起--我的身體，你辛苦了
請原諒我--請原諒我讓你超載，還迷迷糊糊地想不起來自己做了什麼
謝謝你--真的很感謝你為我做的、為我扛下的，讓我在世界的一切皆通過你呈現
我愛你--我愛你，我喜歡我自己，我喜歡跟你~我的身體一起享受生命！
請享受今天為你特調的油吧！
[自我對話的方法來自"零極限"]
我和我自己的身體，享受上天為我們準備的一切。
撫慰了疼痛、還有莫名的小失落。
呼~一個月、一個生命中的小週期又要過去了。
跟身體對話很有趣的一點，
你可能會收到身體的回答。
就在我PO上FB的連結後，
腦海中閃過冰淇淋的畫面.......
這個月跟孩子吃太多冰淇淋了。（笑）
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