你在乎自己的外貌嗎?你上健身房?做瑜珈?你會為健康吃五蔬果?
你為自己的心靈做了什麼?
我們知道健身房和瑜珈,可以為我們帶來優美的外貌和肉體的健康,這是一種鍛鍊。
說到心靈的鍛鍊,第一時間很多人會聯想盤腿打座,然後結果可能是:「ㄡ,那太難了!」「我沒有那麼有靈性。」
你清楚自己心靈的狀態嗎?
你時常回想過去?還是把希望寄託在遙不可及的未來或目標?
你時常想到過去不美滿的人生片段?然後覺得自己的處境每下愈況?
沒有人不會回想過去,但「常常」「經常」「讓自己陷落」是一種再傷害。
這代表心靈沒有紀律,胡亂發散念力落入低潮。
『秘密』『零極限』教導的就是一種心靈的紀律,把你的心念投注在"當下"你想要的事物上:
美好的自我形象、該去進行的活動、實現你心裡的願望~~這是直接把內心美好的感受具現化在邏輯的世界。
如果你只是想讓自己脫離沈淪的當下,
也可以立刻回想那些讓你散發愛的「標誌」:
孩子最可愛的時刻、愛貓愛犬、你栽種的花兒、湛藍的海洋、耀眼的陽光...那些出現過的美麗人生經驗。
也許有人發現了,
你怎麼不說說神?天使?真理?
別忘記上帝自己說,要愛你的兄弟,如果你連看得見的都不愛,又如何能愛看不見的上帝?
在生命中真實互動過的愛,經驗最銘心。
在你需要提升時,也最能立刻呼喚出你被蒙蔽的愛。
清楚自己的每一刻當下,莫沈淪於黑暗虛度年華。
當你很想在FB上隔空對某人放話、很想拿起電話對姊妹掏窮吐苦水、不知節制地看了太多世界末日而心生恐懼.......
請看清楚自己在做什麼。
把心念收回來!
拍拍你的貓、幫你的花澆水、甚至走到爸媽房間給他們一個突然的擁抱、告訴他們你愛他。
心靈也需要紀律,才能順利顯化對你生命真正有益的事。
曾經建議過個案,用觀想轉化當下心念,
他問:「那不是自我欺騙嗎?」
好問題!
端看你想說服自己處在何種國度。
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